美容・健康

ブルブル振動マシンGG-1aに決めた理由と効果や使い方レビュー

ブルブル振動マシンって、種類も大きさもたくさんあってどれがいいのか悩みますよね。

わたしも決めるまでに色んな振動マシンのレビューや口コミをみたりしました。

迷いに迷って買った、ブルブル振動マシンGG-1aに決めた理由や使ってみた効果なんかのお話をしていきたいと思います。

購入を迷っている、どの振動マシンにするか悩んでいる、そんなあなたの参考になれば幸いです。^^

ブルブル振動マシンGG-1aに決めた理由

数あるブルブル振動マシンの中からGG-1aに決めたのは、お手頃価格だったのが一番の理由です。

ゆず
ゆず
期限が迫ったポイントがかなりあったから、さらに安くなってラッキー♪

あとは、はじめに欲しいなと思った振動マシンに近いスペックだったこと。

ちなみに当初ほしかったのは↓のパワーウェーブです。

今は新商品がでて型落ちなのか、GG-1aとあまり変わりのない値段になってますね。^^;

わたしがどれにするか悩んでいた時期は、このパワーウェーブがminiでも30,000円超えていました。

ゆず
ゆず
さすがにポイント使っても手が出しにくかったので断念。

有名メーカーの良いものを買っても、飽き性のわたしには宝の持ち腐れになる可能性もあったので…。

今となっては手元にあるブルブル振動マシンに満足しています。^^

ブルブル振動マシンGG-1a概要の記事でも書いてありますが、購入するにあたっての条件が

外せない条件

  • 音が静か
  • 本体が大きすぎない
  • 最大荷重100kgはあるもの
  • スピード調整が99まであるもの
  • タイマーが20分~30分あるもの

これをすべて満たしてくれているので何も言うことはありません。

ブルブル振動マシン購入レビュー!

楽天のレビューの中には「外箱がボコボコだった」など書かれていたんですが、我が家に届いたものは外箱もキレイな状態でした。

しかも、配送の人が重いからと玄関先まで丁寧に置いていってくれました。

ゆず
ゆず
おじちゃん、ありがとう!

その後、仕事終わりの夫を待っていられずに開封したことは言うまでもありません。

【開封時】

物がものだからダンボールが2重になってるのかな、と思ったけど、そんなことありませんでした。

写真を撮り忘れちゃったんですけど、この本体の上にも発泡スチロールがのっていて、しっかり梱包してあります。

GG-1a.jpgブルブル振動マシン

【ブルブル振動マシン本体】

大きさの感じがわかりにくいですが…

コンパクト・軽めといっても「大きくて重い」が思い込んでいたので、想像していたよりも大きくはなかったです。

GG-1a.jpgブルブル振動マシン

【付属品】

ブルブル振動マシンGG-1aについている付属品たち。

説明書・リモコン・電源コード・本体に取り付けるゴム紐ですね。

GG-1a.jpgブルブル振動マシン

【取り扱い説明書】

写真の加工に失敗して説明書が文字化けしているのは、ご愛嬌でおねがいします。^^;

説明書はめっちゃシンプル!必要最低限のことだけです。

GG-1a.jpgブルブル振動マシン

【電源】

赤いスイッチが大元の電源で、隣が電源コードの差込口になっています。

GG-1a.jpgブルブル振動マシン

不要な広告とか関係ない小冊子みたいなのは入ってないです。

振動マシンGG-1aのダイエットと運動効果と使い方

たぶん、ここを見てくれているあなたはブルブル振動マシンで実際にどんな効果があるのかとか、気になったりしていると思います。

なのでわたしが振動マシンで得た効果や使い方をご紹介しますね。

GG-1aを床に直置きすると、吸盤になっている部分と面している床が変色する可能性があります。

クッションフロアのわが家は直においたら、くっきり跡がついてしまいました…。

使うときはマットを敷くことをオススメします!

1ヶ月まじめにやった効果。ダイエットや運動になる?

購入を迷うとき、ブルブル振動マシンの効果はあるのかが気になるところだと思います。

ゆず
ゆず
これで運動になるのか…?と思ったのが正直なところ。

口コミを見てみても、「ダイエット効果は期待できない」「運動不足解消に良い!」とか。

「どの口コミが本当のことを言ってるの?」状態ですよね。

わたしも買った当初を三日坊主ならぬ、1週間坊主でさっぱり変化があったのかわからずでした。^^;

ゆず
ゆず
そこから、口コミを読んで一念発起!

たまたまGG-1aのレビューページをみてたら、ちゃんと継続的に半年間続けた人のダイエット成果をみて、やる気だしました。

その日から約1ヶ月ちょっとほぼ毎日、現在進行系でブルブルしてるんですが、わたしの体に変化があらわれています。

体重は大して変わらないものの、足・お尻の下半身や腕が少しずつ引き締まってきました!

お腹はよぶんな贅肉がたーくさんついてるので、まだまだわかりやすい変化はありません。(´・ω・`)

日頃からジムに行ったり、ジョギングをやっている人には効果がみえにくいのかもしれません。

わたしのように、ふだんから運動をしない&贅肉たっぷりだと少しずつでも毎日つづけることによって、目に見える効果が現れやすいのかもしれませんね。

相乗効果を期待して、体を内側から温める作用があるココアやしょうが紅茶を飲むようにしています。

紅茶は温める効果だけじゃなく、利尿作用もあるので老廃物を溜め込まないためにも効果がありそうです。

基本的な使い方

振動マシンGG-1aは有名メーカーのものと違って、手とり足とり何をしたらいいか説明書に書いてないんです。

なので使い始めは、どうしたらいいのー?!と悩むこともあると思います。

ゆず
ゆず
個人的には好きなようにいろいろ試すべし!

って感じなんですが、それじゃあ身も蓋もないので使い方の画像を載せますね。

【基本姿勢】

【上半身・下半身引き締め】

【その他の姿勢】

わたしは自宅でパソコンに向かって作業していることも多いので、デスクの下に置いて作業しながらブルブルしたりしています。

朝起きて「なんだか、体が重いな…ダルいな。」という日は、あぐらをかいて座ってゆるやかな振動で体をほぐすようにしています。

そうすると、けっこう体が楽になるので。^^

こんな感じでやってるので、ブルブル振動マシンに1日1回は乗る!が日課になってきました。

体調が悪いときや寝不足がひどいときは無理に乗ったりはしていません。

さいごに

ブルブル振動マシンを買った当初はめっちゃ楽しんで乗ってたんですけど、毎日せわしなくしているとダメですね。

完全にお飾りにしてしまっていた時期がもったいないです。

後悔してもしょうがないので!少しずつ続けて体を引き締めていきたいと思います。^^

さいごまでお読みいただき、ありがとうございました。

ABOUT ME
ゆず
夫と息子と暮らす、ウィンドウショッピング好きな30代の主婦です。